体を動かす習慣

皆さんは何か運動してますか？

ボクは通勤時間を使ってウォーキングをしています。

会社まで約4キロ、歩いて50分くらい。

たまに歩くようにしています。

本当はバス通勤なんですが

バスも混んでるし

なんか咳している人がいると気になるし…

それなら歩いてしまおうと、コロナが流行り始めたくらいから歩いています。

歩いていると、少しずつ風景が変わります。

人の服装、気温、天気。

ちょっとだけ違うのです。

それに気付くのがちょっと楽しいし、朝の楽しみでもあります。

よくジョギングをしている人を見かけますが、走る楽しさの中には、きっとボクと同じような楽しみを感じている人もいるのではないかと思います。

りさぐまはあまり外には出ないので、たまに家の中で突然ダンスを始めます。

みんな体を動かしたいんだよね。