体はどんどん硬くなる
もともと体は硬いのだけれど
最近は特に運動を全くしないので
本当に硬くなっている
体が硬いと怪我もしやすくなるし
肩こりも慢性化してしまう
浦和に住んでいる頃、ホットヨガに通っていた
自分と向き合う時間が楽しくて…
また機会があれば通いたいなぁ
もともと体は硬いのだけれど
最近は特に運動を全くしないので
本当に硬くなっている
体が硬いと怪我もしやすくなるし
肩こりも慢性化してしまう
浦和に住んでいる頃、ホットヨガに通っていた
自分と向き合う時間が楽しくて…
また機会があれば通いたいなぁ